Qual è il tuo Dosha
PROVA...QUALE IL TUO DOSHA?
Prova a farti queste domande e verificherai quale Dosha in te è preponderante.
In genere in ogni persona esiste una combinazione di due Dosha che si trovano più o meno allo stesso livello e un terzo Dosha, predominante.
Se i tre i Dosha si trovano allo stesso livello si parla di costituzione Tri-Dosha. Quando nasciamo, i tre Dosha si manifestano in un equilibrio primordiale e per stare bene dovremmo riuscire a mantenere proprio questo equilibrio originario durante la vita.
I nostri Dosha sono influenzati soprattutto dall'alimentazione, dallo stile di vita, dal nostro lavoro, dalle relazioni che stringiamo, dall’ambiente in cui viviamo e da come sappiamo gestire il tempo con il giusto bilanciamento fra tempo libero e lavoro.
Vata
| SI | Siete sempre in movimento. |
|---|---|
| SI | Avete un fisico sottile e magro, siete snelli, ingrassate difficilmente |
| SI | La vostra pelle è ruvida, secca e asciutta. |
| SI | Avete i capelli secchi, opachi e fragili. |
| SI | I vostri pensieri sono fantasiosi, parole e azioni sono rapidi e vivaci. |
| SI | Ti ecciti facilmente ansioso e preoccupato |
| SI | Passo veloce |
| SI | Imparate facilmente come dimenticate facilmente |
| SI | Sonno interrotto, leggero |
| SI | Fame irregolare |
| SI | Fate amicizia facilmente. |
| SI | Di solito avete avversione al freddo |
| SI | Avete molta creatività e entusiasmo. |
| SI | Fate fatica a rilassarvi siete facilmente eccitabili, tendenti all’ansia e preoccupazioni |
| SI | Tendete ad avere gola secca e labbra screpolate. |
| SI | I vostri occhi sono scuri, piccoli e sempre in movimento. |
| SI | Avete un naso molto piccolo o molto grande. |
Pitta
| SI | Avete un fisico normale, non siete né troppo magri né sovrappeso. |
|---|---|
| SI | La vostra pelle è calda e tende ad arrossarsi. |
| SI | I vostri capelli sono biondi, rossi o prematuramente grigi, radi e sottili. |
| SI | La vostra carnagione è chiara e magari avete le lentiggini. |
| SI | Avete molta autodisciplina e siete sempre organizzati. |
| SI | Passo determinato |
| SI | Vi arrabbiate facilmente e tendete a criticare gli altri. |
| SI | Intelletto acuto, efficiente ,perfezionista |
| SI | Sonno profondo di media durata |
| SI | Buona memoria generale |
| SI | Avete fiducia in voi stessi e spirito imprenditoriale. |
| SI | Il caldo eccessivo vi infastidisce e siete attratti dagli ambienti freddi. |
| SI | Tendete a mangiare molto e non amate saltare i pasti, amate i cibi speziati. |
| SI | Acuto senso della fame di buon appetitto |
| SI | Vi capita di essere impazienti e irritabili. |
| SI | I vostri occhi sono di grandezza media e hanno uno sguardo penetrante. |
| SI | Il vostro naso è medio, né troppo piccolo né troppo grande. |
Kapha
| SI | Avete una struttura fisica robusta e prendete peso facilmente. |
|---|---|
| SI | La vostra pelle è morbida e oleosa. |
| SI | Avete capelli folti e lucenti. |
| SI | Le vostre parole e le vostre azioni sono calme e stabili. |
| SI | Buona memoria a lungo termine |
| SI | Siete molto fedeli, calmi e dolci. |
| SI | Sonno profondo, pesante , lungo |
| SI | Si arrabbia difficilmente, tollerante |
| SI | Passo stabile e lento |
| SI | Di solito dormite a lungo e profondamente, ma vi sentite stanchi al risveglio. |
| SI | Non amate gli ambienti umidi. |
| SI | Tendete ad essere pigri e ad annoiarvi. |
| SI | Amate le comodità e il buon cibo. |
| SI | Tollera il digiuno |
| SI | Vi piace il vostro lavoro, guadagnate bene e sapete gestire i vostri soldi. |
| SI | Avete occhi grandi, dolci e luminosi. |
| SI | Il vostro naso è armonioso, bilanciato con i tratti dolci del vostro viso. |
Siete riusciti ad individuare i Dosha predominanti?
